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編者按：麗江行前準(zhǔn)備事項(xiàng)及貼士 1,、換洗衣服,、帽子,、外套、防紫外線墨鏡,、大尺寸圍巾,、輕便背包、輕便步行鞋,、太陽(yáng)傘,、水壺、紙巾,、濕巾,、保鮮袋。 2,、關(guān)于外套,，早晚溫差大10度，冬天帶羽絨服,，夏天帶件外套,。尤其計(jì)劃要爬雪山 3、質(zhì)量好的旅行箱,，石板路是滾輪的殺手! 4,、銀行卡、信用卡 5,、麗江紫外線非常強(qiáng),，麗江不是雨季會(huì)很干燥，要帶防曬,、要補(bǔ)水,、面膜等護(hù)膚品、牙刷牙膏(部分客棧不提供),、便攜杯子 6,、一般藥品：創(chuàng)可貼，感冒藥,，止瀉藥,，止痛藥，皮炎抗過(guò)敏藥,，蚊不叮,，暈車藥等 7,、手機(jī)(充電器)、相機(jī)(充電器,，存儲(chǔ)卡) 8,、關(guān)于高原反應(yīng)，麗江一般不會(huì),。海拔3500以下一般少有高原反應(yīng),，麗江2400，香格里拉3300米,，玉龍雪山有4800米,。麗江、香格里拉植被茂密,，比同海拔地區(qū)氧含量高,，更少有反應(yīng);到了麗江慢慢習(xí)慣2天，再爬玉龍雪山,，一般不會(huì)有問(wèn)題,。 低血糖帶包葡萄糖。如果有高原反應(yīng),，可以適時(shí)補(bǔ)充糖分,，吃點(diǎn)巧克力，可以舒緩,。泡點(diǎn)參茶,、含參片也可以增加供氧量，可以在麗江的藥店里買“高原安”或是“紅景天”兩種藥吃,。
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