束河古鎮(zhèn)為麗江古城的重要組成部分,；束河,，納西語稱“紹塢”，意為“高峰之下的村寨”,，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一,。

　　拉市海位于麗江縣城西面10公里的拉市壩中部，是云南省第一個(gè)以“濕地”命名的自然保護(hù)區(qū),?！袄小睘楣偶{西語譯名，“拉”為荒壩,，“市”為 新,，意為新的荒壩。拉市海是候鳥的天堂,，據(jù)調(diào)查,，目前在拉市海濕地共有鳥類約57種，每年來此越冬的鳥類有3萬只左右,，其中特有珍稀瀕危鳥類9種,，包括青 藏高原特有鳥類斑頭雁,，國家一級保護(hù)鳥類中華秋沙鴨,、黑頸鶴、黑鶴等,。

　　如果登玉龍雪山,、梅里雪山等3000米以上高山，麗江是最好的休整過渡點(diǎn),。因?yàn)辂惤貐^(qū)海拔2410米,，植被豐富,，高原反應(yīng)不大，適應(yīng)了再去更 高點(diǎn),，一般沒問題,。玉龍雪山東麓有滑雪場，是距地球赤道最近,、“最溫暖”的天然高山滑雪場,，不妨一試身手。梅里雪山最著名的景色是日照金山,，而冬季的日照 金山出現(xiàn)的概率是其他季節(jié)的數(shù)倍,；雨崩為梅里雪山神女峰腳下一個(gè)藏族自然村，行走其間有曠世桃源之感,，是香格里拉的縮影,。

　　在寒冷的冬天，泡在熱氣蒸騰的溫泉里,，池邊擱一杯飲料,，眼前有美麗的風(fēng)景，絕對是種享受,。麗江附近有文筆山溫泉和大東溫泉,，大東溫泉距麗江63公里，溫泉四面環(huán)山,，風(fēng)景優(yōu)美,，有按照四星級標(biāo)準(zhǔn)建造的賓館，價(jià)格也不貴,，還可以洗桑拿,。

　　【旅游提示】

　　氣候：高原性氣候，早晚溫差大,，白天有太陽,，相當(dāng)溫暖。

　　交通：上海有到麗江的直飛航班,，價(jià)格高,，不如從昆明轉(zhuǎn)；旅游淡季,，提前三四周在網(wǎng)上訂票,，通常能訂到兩三折的機(jī)票。

　　住宿：麗江古城和新城,、束河古鎮(zhèn)都可住,，推薦客棧，到麗江就是為了體驗(yàn)麗江式的生活，而古城內(nèi)客棧大多由納西民居改建,，有特色,；淡季，通常在50元—120元/晚,，旺季在80元—300元/晚,；束河的客棧均價(jià)略貴些。

　　飲食：建議住在古城,，吃在新城,；新城與古城只隔一條馬路，有臘排骨,、黑山羊火鍋,、納西烤魚、麻酸辣魚,、拉市海鯽魚,、紅米灌腸、瀘沽湖豬膘肉,、黃豆面,、麗江粑粑、雞豆涼粉,、過橋米線等,。建議嘗嘗烤紅心土豆，麗江的土豆有紫色,、白色,、黃色，味道都不錯(cuò),。

　　購物：駝鈴,、披肩、木雕木刻,、東巴系列產(chǎn)品,、銀器、茶葉等,。（來源：麗江時(shí)光旅行網(wǎng)）