行程安排：

　　D1：麗江,、長江第一灣、香格里拉,。

　　早上八點從麗江古城出發(fā)，途徑長江第一灣【遠眺】--中午在橋頭午餐。下午游覽上虎跳峽,，徒步中虎跳峽，沿張老師家小路徒步至谷底,。在經(jīng)天梯返回,。前程徒步時間3小時。乘車返回橋頭后沿沖江河到香格里拉,，途中游覽小中甸彝族村,、吉達姆草原,、小中甸香。如果是春天還可以欣賞小中甸花海,。晚上可以游覽香格里拉古城和世界上最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒,。  住：商務(wù)酒店

　　D2：中甸---格咱---郎都大峽谷—卡斯村---日瓦---亞丁

　　早上8點從香格里拉出發(fā),、翻越大小雪山進入朗都大峽谷,。全程為卡斯地貌。中午午餐,，在當?shù)夭孛窦页曰蚴且安?。乘車時間約10小時。沿途為自然風景,?？蔀樯鷳B(tài)之旅。晚約下午6點左右到達亞丁,。  住宿：亞丁村(普通間)無熱水,、公用衛(wèi)生間]
D3：隆龍壩、沖古寺,、-洛絨牛場、牛奶海,、五色海

　　早上9點鐘開始出發(fā)徒步至沖古寺,，如要看夏洛多吉早晨的日照金山和日出則要早上6點出發(fā)。徒步時間約1,。5小時,、沿途瑪尼堆河流。從沖古寺選擇乘坐電瓶車【自費】80元,。--8公里到達洛絨牛場,。從洛絨牛場開始徒步是牛奶海和五色海、可以觀看仰慕已久的三座神山——仙乃日,、央邁勇,、夏諾多吉是守護亞丁藏民的守護神山，北峰仙乃日意為“觀世音菩薩”(6032米),、南峰央邁勇“文殊菩薩“(5958米),、東峰夏諾多吉“金剛手菩薩”(5958米)，據(jù)說若藏民能夠朝拜三次神山,，便能實現(xiàn)今生之所愿,。登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山,、冰湖,、奇石,、高原草場，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意,。往返時間約6-7小時,。體力不足的，可以選擇騎馬,。馬費300元/人【自理】,。    [住宿：沖古寺(借宿藏民氈房)]

　　D4：沖古寺---珍珠海(1.5公里)---隆龍壩(乘車)---日瓦---稻城(100公里)

　　早上6點鐘起床，從沖古寺徒步至珍珠海欣賞仙乃日-日出,。當陽光照在峰頂時,，隨之也能在珍珠海中清楚的看到美麗的倒影，拍完照片徒步約2小時候返回亞丁村午餐,。下午乘車翻越雪山,，沿稻城大草原到達稻城，晚上安排泡高原溫泉,。  晚上?。簶藴书g【帶獨立衛(wèi)生間】

　　D5：稻城---桑堆(35公里)---無名山---香城(84公里)---得榮(168公里)---賀龍橋(69公里)---香格里拉(76公里)

　　早上需早起，乘車至稻城附近拍攝清晨被陽光洗浴中的白楊樹,。如果是秋季,，黃金般的樹葉加上神奇的藏寨。絕對是稻城最美的時候,。如果幸運可以看到清晨陽光灑落在稻

　　城上的美麗景色,、風景宜人，公路兩邊不斷的雪山,。高山草甸,。中午需要翻過無名雪山，海拔5000米,。沿太陽谷—得榮—鄉(xiāng)城—返回香格里拉,。 住：標準間

　　D6：香格里拉----麗江(189公里)

　　早上可睡個懶覺,，游覽香格里拉普塔措國家森林公園南線碧塔海,，沿湖徒步時間約4小時。游覽結(jié)束后乘車返回麗江,，乘車時間約4小時,。結(jié)束愉快的行程。

　　報價： 1980元

　　費用包含：交通,、住宿,、徒步向?qū)А⒕包c門票、保險,。

　　費用不含：歌舞表演,、餐費、騎馬,、景區(qū)環(huán)保車費,。

　　個人物品

　　徒步鞋、防水衣,、防寒衣服,、褲子、防曬霜,、太陽鏡,、唇膏、襪子,、內(nèi)衣褲,、巧克力、零食,、個人常用藥品,、頭燈、相機電池,、手套,。

　　公用裝備

　　手持對講機、急救包,、礦泉水,、頭燈、野炊爐,、野炊所需物品

      來源：新浪七彩云南