關(guān)于亞丁景區(qū)開放的問題,，今天(20080130)打電話問了稻城旅游管理局(08365728888)，得到確認(rèn)：今年五一的時候,，景區(qū)肯定是已經(jīng)開放了,！請游客放心,。從瀘沽湖方向走東線進(jìn)亞丁的游客可以在下沖古寺的時候補(bǔ)票,。 出行之前,，請盡量多了解沿線地理和人文歷史的資料，腦子里有什么,，你就能看到什么,，心里有什么，你就能感受到什么,。 非常愿意聽取大家對行程和線路的建議,！力求在大家的幫助下做到最好！
書摘——摘自藏羚羊旅行指南四川重慶卷297頁： 瀘沽湖海拔2000米多一點(diǎn),，亞丁的絡(luò)絨牛場海拔4000多米,，所以更多的人選擇從亞丁出發(fā),，雖然兩個方向都是要不斷地上升和下降,，但畢竟總體海拔高度下降了近2000米，體力上要輕松一些,。 東線和西線的比較,，東線較長，需要8到12天,，沿途風(fēng)光相對較美,，但不經(jīng)過卡斯地獄谷；西線較短,，需要7到9天,，前五天的風(fēng)光不如西線佳，但經(jīng)過卡斯地獄谷到亞丁的風(fēng)景絕美,。出發(fā)前帶好足夠的食品和藥品,，并確認(rèn)身體狀態(tài)。 東線：溫泉鄉(xiāng)→利加嘴村→屋腳村→屋腳鄉(xiāng)→羊棚→迏克谷多埡口→卡爾牧場→雀兒山→邛引村→盧杜村→通天河邊→東拉村→杜魯村→四家村→金礦→嘎洛村→嘎洛牧場→嘎洛埡口→夏洛多吉埡→沖古寺 西線：溫泉→依吉鄉(xiāng)→卡瓦村→庫克村→色苦村→俄牙同鄉(xiāng)→東義區(qū)→卡斯村→卡斯牛棚→亞丁→稻城(東線因為都是崇山峻嶺,，有眾多的歧路,，所以實際走的線路可能稍有區(qū)別，這和選擇的向?qū)в嘘P(guān),。)
出行目的：人在這里,，景在天堂！ 出行時間：2010年4月下旬至5月中旬期間 同行人員于約定時間,，在指定地點(diǎn)(在瀘沽湖或后一日在溫泉鄉(xiāng))集結(jié)待發(fā),。 東線徒步：溫泉鄉(xiāng)→利加嘴村→屋腳村→屋腳鄉(xiāng)→羊棚→迏克谷多埡口→卡爾牧場→雀兒山→邛引村→盧杜村→通天河邊→東拉村→杜魯村→四家村→金礦→嘎洛村→嘎洛牧場→嘎洛埡口→夏洛多吉埡→沖古寺→卡斯(地獄谷)→俄初山→日瓦→稻城 西線徒步：溫泉→依吉鄉(xiāng)→卡瓦村→庫克村→色苦村→俄牙同鄉(xiāng)→東義區(qū)→卡斯村→卡斯牛棚→亞丁→稻城 關(guān)于天氣： 亞丁景區(qū)屬高原季風(fēng)氣候,，一年之中，絕大多數(shù)時間天氣晴朗,，陽光明媚,，就是有雨雪，也多在夜間降落,。高原地帶,，最冷月平均氣溫－5°C以下，最熱月平均氣溫度10°C至12.1°C,全年最低氣溫是一月份,，可達(dá)－27°C,。六至八月為雨季，十一月至三月為冬季,。早晚溫差大,，白天出太陽的話，可達(dá)10多度到20多度,，穿襯衣即可,，但早晚也可達(dá)零下幾度，需帶毛衣及厚外套,。去稻城旅游的最佳季節(jié)是：五月到十一月期間,。
關(guān)于景色： 高原的景色各個季節(jié)有較大的差別，但與之平原相比,，無論什么季節(jié),，都會有不同的感受，春天爛漫,、夏天的青翠,、秋天的色彩，冬季的蒼芒,。春天的稻城,，各種山花已競相開放，5月底-6月和十月將是稻城最美的季節(jié),。 裝備要求： 1.55升以上背包帶防雨罩,， 帳蓬、防潮墊,，-5度以下睡袋 2.防水登山鞋,，登山杖 3.頭燈，火柴 4.沖風(fēng)衣褲(防雨),、抓絨衣褲(或薄毛衣,、褲)、內(nèi)衣(或秋衣,、秋褲) 5.手套,、襪子(N雙) 6.太陽鏡(防雪盲) 7.備用電池(大量,、包括相機(jī)電池)(5號和7號各10個以上，不帶者不支援) 8.餐具(飯盒,、口杯,、筷子或叉瓢) 9.水袋(壺) 10.防曬霜、唇膏,、手紙(多帶),、毛巾、垃圾袋,、牙刷(膏),、雨衣、多功能刀具,、消毒紙巾,、茶葉、肥皂等日用品 11.近視者多備一副眼鏡(建議將隱形眼鏡換戴明鏡) 12.手機(jī)及充電器 13.高壓鍋(集體購買) 14.自備相機(jī),，膠卷或存儲卡(最好多備一點(diǎn),，景色太美了)。 人員要求：成年,，男女不限,，身體健康，有自助的基本能力和助人的精神,。個人做好行前體能的訓(xùn)練 藥品：感冒藥,、消炎藥,、腸胃藥,、緩解高原反應(yīng)的藥 證件：身份證等可能有用的證件
門票： 亞丁景區(qū) 150元／人 瀘沽湖 78元／人 向?qū)Ш婉R幫：向?qū)?0元/天，8天400元 馬夫每馬每天50元,，8天400元 (馬匹用來馱物資,，關(guān)鍵時候可以馱人) 購物：費(fèi)用自理 保險：自行選擇，費(fèi)用自理,，不包辦 注： 1.以四人計馬匹向?qū)зM(fèi)用還可視情況侃價 2.自帶銀行卡,，帶夠出發(fā)到徒步結(jié)束時的現(xiàn)金費(fèi)用 3.全程公共費(fèi)用(包車，就餐,，向?qū)Ш婉R幫)AA制及時結(jié)清,。 4.出發(fā)前在當(dāng)?shù)刭徺I(大米，蔬菜,，熏肉,，火腿腸等等)，與向?qū)Ш婉R幫同行共餐,，食品每人每天50元計,， 出行性質(zhì)：自發(fā)組團(tuán),，不設(shè)領(lǐng)隊，出行風(fēng)險自擔(dān) 風(fēng)險提示： 高原反應(yīng),，飲食不適應(yīng),；戶外行走因環(huán)境和自身原因引起滑跌等人身傷害；雨天走螞蟥區(qū)比較麻煩,。 交通事故：看個人運(yùn)氣,。
高反的注意事項 1、人們常常提倡用吸氧來緩解不適,。吸氧能暫時解除胸悶,，呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后,，癥狀又會重新出現(xiàn),。這樣便延緩了適應(yīng)高原的時間。如果你上述癥狀不很嚴(yán)重,，特別是在靜息時較輕微,，最好不要吸氧。 2,、剛進(jìn)入高原,，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān),，使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境,。最好不要飲酒和吸煙。 3,、要多食蔬菜,，水果等富含維他命的物質(zhì)，要大量飲水,，越多越好,，只要能承受。 4,、初到高原,，不可急速行走，更不能跑步,，更不能做體力勞動,，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息，第一晚上要早休息,，多睡眠,。 5、初到高原,，要防止因受涼而引起的感冒,。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一,。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒,，寧可熱一點(diǎn),，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服,。 6,、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對性的治療,。如果反應(yīng)較低,，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水,，少運(yùn)動,，一般一段時間后會消失或減弱。 7,、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天,、肌肝片、葡萄糖等,，進(jìn)山前二天開始服用,，路途也堅持服用，可以有效防止高山反應(yīng),。 8,、要防止干燥，特別是防曬用的唇膏,、防曬霜等,，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力,。
來源：新浪河南
|
滇公網(wǎng)安備53070202001242 Licensed
微信掃一掃
分享
收藏
支持
反對
