提升健康素養(yǎng),，樂(lè)享銀齡生活，麗江2020老年健康周活動(dòng)開(kāi)啟

發(fā)布者: 麗江同城網(wǎng) | 發(fā)布時(shí)間: 2020-8-27 14:23| 查看數(shù): 35115| 評(píng)論數(shù): 0|IP：中國(guó)云南麗江

本帖最后由麗江同城網(wǎng) 于 2020-8-27 14:24 編輯

提升健康素養(yǎng),，樂(lè)享銀齡生活,，麗江2020老年健康周活動(dòng)開(kāi)啟

8月27日上午，麗江市2020年老年健康宣傳周活動(dòng)在古城區(qū)西安街道寨后社區(qū)籃球場(chǎng)舉行,。本次活動(dòng)主題是：提升健康素養(yǎng),，樂(lè)享銀齡生活。

參加活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)有：市衛(wèi)健委副主任簡(jiǎn)傳文，市老干局老年大學(xué)校長(zhǎng)楊梅芳,，市老年協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)趙發(fā)社,，古城區(qū)西安街道老年人代表和學(xué)賢，麗江市人民醫(yī)院腎病,、腫瘤,、內(nèi)分泌科楊麗萍醫(yī)師，還有市衛(wèi)健委老齡健康科,、宣傳站,、健康教育所的負(fù)責(zé)人,，市人民醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師，西安街道舞蹈表演隊(duì)等,。

市衛(wèi)健委副主任簡(jiǎn)傳文在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)講話,，他指出：當(dāng)前人口老齡化日益成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)和熱點(diǎn),，一方面麗江市與全國(guó)許多地區(qū)一樣，正在步入老齡社會(huì),。根據(jù)老齡健康科的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),，截至2019年底，全市總?cè)丝跒?/font>123.48 萬(wàn)人,，60周歲及以上人口為184086人,，占總?cè)丝诒戎貫?/font>14.9 %。老年人健康養(yǎng)老形勢(shì)不容樂(lè)觀,。目前,，我市有很大部分失能和部分失能老人，其中有人完全失能,。此外,，老年人群普遍存在健康意識(shí)差，科學(xué)健康管理缺位等問(wèn)題,。因此,，積極應(yīng)對(duì)人口老齡化，建立和完善老年健康服務(wù)體系既是健康中國(guó)戰(zhàn)略的核心內(nèi)容,，也是全面建設(shè)小康社會(huì)的必然要求,，更是我市打造健康生活目的地的重要支撐。

麗江市人民醫(yī)院腎病、腫瘤,、內(nèi)分泌科楊麗萍醫(yī)師進(jìn)行糖尿病健康和知識(shí)講座,，楊醫(yī)師從糖尿病的預(yù)防、飲食,、注意事項(xiàng)等方面入手,，圖文相結(jié)合、通俗易通,，現(xiàn)場(chǎng)的老年人紛紛表示從中受益,。

隨后,，眾人移步舞臺(tái)前,，西安街道舞蹈隊(duì)帶來(lái)了精彩的舞蹈表演，阿奶阿羅身著納西族傳統(tǒng)服飾,，舞姿輕盈,，笑容滿面。舞蹈表演結(jié)束后,，市人民醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)師為老年人開(kāi)展老年健康咨詢及義診,，現(xiàn)場(chǎng)為阿奶阿羅測(cè)量血壓，講解疾病預(yù)防知識(shí),。

簡(jiǎn)傳文表示,，老年人健康宣傳周是第二年舉辦了,，接下來(lái)的每一年我們都會(huì)加大舉辦力度，目的就是為了貫徹落實(shí)健康中國(guó)理念,，落實(shí)省委省政府打造健康云南，建設(shè)健康麗江的有力舉措,。由于我們一些陳舊的思想觀念,，老年人對(duì)健康生活方式重視程度是我們的短板。我們希望通過(guò)老年人健康宣傳周的活動(dòng)告訴更多的老年人要成為自己健康的第一責(zé)任人,，能有更高質(zhì)量的晚年生活,。

我們的活動(dòng)是全市各縣區(qū)一并舉辦做到了全覆蓋,。活動(dòng)會(huì)請(qǐng)健康方面的專家給老年人授課,，還有請(qǐng)老年病相關(guān)方面的醫(yī)師給老年人進(jìn)行義診,，下一步我們還會(huì)加大公共衛(wèi)生對(duì)老年人的服務(wù)，加強(qiáng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合方面的服務(wù),。

麗江市人民醫(yī)院腎病,、腫瘤、內(nèi)分泌科楊麗萍醫(yī)師介紹到,，在老年人當(dāng)中最容易病發(fā)的兩個(gè)疾病是糖尿病和高血壓,，這兩個(gè)疾病也是列入中國(guó)的慢性病管理的進(jìn)程，對(duì)于慢性病發(fā)病是和人的免疫力有非常大的一個(gè)關(guān)系,，同時(shí)也是和生活習(xí)慣也息息相關(guān)的,。建議老年人盡量在生活習(xí)慣上有所改善，在所能及的情況下進(jìn)行有益的健康運(yùn)動(dòng)，如漫步,、散步,、打太極拳、跳舞等都是非常有意義的活動(dòng),。在飲食習(xí)慣上要盡量的少吃一些煎炸食物和高熱量,、高能量的食物以素食纖維為主。建議老年人至少一年去醫(yī)院做一次全面的體檢,，那么對(duì)于已經(jīng)患病的高血壓和糖尿病病人就堅(jiān)持至少三個(gè)月就要到醫(yī)院進(jìn)行一次體檢,，要進(jìn)行血壓和血糖的這些監(jiān)測(cè)。

老年人是健康麗江建設(shè)的重要推動(dòng)者、更是健康和諧家庭的主要參與者,，希望全市老年人成為健康觀念的傳播者,、科學(xué)飲食的引導(dǎo)者、良好生活習(xí)慣的培育者,、合理運(yùn)動(dòng)的推廣者,，成為自己健康的第一責(zé)任人。（采寫(xiě)/張晨季朝香）