永勝開(kāi)展柔力球培訓(xùn)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)

發(fā)布者: 麗江同城網(wǎng) | 發(fā)布時(shí)間: 2020-10-24 16:50| 查看數(shù): 74228| 評(píng)論數(shù): 0|IP：中國(guó)云南麗江

永勝開(kāi)展柔力球培訓(xùn)推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)

10月21日至23日,，由永勝縣老年人體育協(xié)會(huì),、老年大學(xué),、老干部活動(dòng)中心主辦的2020年永勝縣柔力球培訓(xùn)班順利舉辦。此次培訓(xùn)邀請(qǐng)了麗江市柔力球教練高文麗一行3人為全縣柔力球愛(ài)好者進(jìn)行了為期3天的柔力球項(xiàng)目健身技術(shù)培訓(xùn),。

在3天的培訓(xùn)中,，各位老師分別為大家講解了基本功、基本理念,、表現(xiàn)力等知識(shí),，為大家逐一示范了身法、拍形拍位,、結(jié)合柔力球擺繞類,、拋接類等基本功。在教學(xué)過(guò)程中,，耐心細(xì)致講解每一節(jié)動(dòng)作要領(lǐng),，一遍遍反復(fù)示范，規(guī)范柔力球套路《藍(lán)色天夢(mèng)》,，講解了《我陪媽媽去韶山》全套動(dòng)作,，為學(xué)員精彩展示了柔力球《共筑中國(guó)夢(mèng)》,，讓大家更加深入了解柔力球運(yùn)動(dòng)，感受柔力球的健身魅力,。

培訓(xùn)中,，學(xué)員們表演了大眾套路《復(fù)興的力量》。伴隨著悠揚(yáng)的音樂(lè),，柔力球拋出一道道完美弧線,，酣暢自如、連綿不斷的花式套路展示出柔力球運(yùn)動(dòng)剛?cè)岵?jì),、張弛有度的風(fēng)韻,，時(shí)而畫圓翻飛、時(shí)而拋引轉(zhuǎn)動(dòng),，教練手把手的教學(xué),，讓學(xué)員們掌握了更多套路和方法。

（來(lái)源/今日永勝編輯/楊芳）