麗江市人民醫(yī)院舉辦聯(lián)合國(guó)糖尿病日義診活動(dòng),，聚焦糖尿病防治

2024年11月14日,，正值第18個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日,，今年的主題為“糖尿病與幸福感”，旨在將糖尿病患者的整體幸福感置于護(hù)理的核心,，進(jìn)一步提升其生活質(zhì)量,。為響應(yīng)這一主題，當(dāng)天麗江市人民醫(yī)院舉辦了一場(chǎng)糖尿病義診活動(dòng),。

14日上午，麗江市人民醫(yī)院內(nèi)分泌風(fēng)濕免疫科的楊麗萍團(tuán)隊(duì)為前來(lái)參加的患者提供了全面的醫(yī)療服務(wù),。義診現(xiàn)場(chǎng)，不少患者在診療桌前與醫(yī)生進(jìn)行了深入的交流,，了解個(gè)性化的治療方案,，并得到了專業(yè)的答疑解惑。同時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了免費(fèi)測(cè)血糖,、量血壓的服務(wù)點(diǎn)，吸引了眾多民眾駐足參與,，了解糖尿病的相關(guān)知識(shí),。

在義診活動(dòng)中,，特別設(shè)置了宣教展臺(tái),，由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員為患者講解糖尿病患者的飲食搭配原則,。84歲的李惠禎老太太得知此次義診信息后，特地前來(lái)參加,。盡管她的血糖測(cè)量結(jié)果稍高,，但與醫(yī)生的深入溝通讓她受益匪淺。醫(yī)生針對(duì)她的具體情況,，強(qiáng)調(diào)了早餐應(yīng)以高蛋白和營(yíng)養(yǎng)為主,，避免高糖食物，并特別提醒她注意所謂的“無(wú)糖”食品也可能隱藏糖分,。此外,，醫(yī)生還為她提供了詳細(xì)的均衡飲食指導(dǎo)，包括一日三餐中肉類,、蔬菜,、雞蛋、奶制品與主食的適宜攝入量,，幫助她更好地管理血糖,。李老太太對(duì)此次義診表示非常滿意，并表達(dá)了持續(xù)參與的愿望,，希望通過實(shí)踐醫(yī)生的建議,，進(jìn)一步控制病情。

麗江市人民醫(yī)院內(nèi)分泌風(fēng)濕免疫科住院醫(yī)師趙玉榮在活動(dòng)中指出,，目前我國(guó)糖尿病患者已超過1.4億，糖尿病患病率達(dá)12.8%,。她強(qiáng)調(diào),，隨著生活方式的改變，久坐,、少動(dòng),、暴飲暴食等不良習(xí)慣已成為導(dǎo)致糖尿病高發(fā)的主要原因。為此,，她向廣大市民提出了以下建議：

一,、健康運(yùn)動(dòng)。通過適量的運(yùn)動(dòng)可以減輕體重,，減少體內(nèi)脂肪,，有效降低血糖水平，從而降低患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),。

二,、控制體重。體重控制對(duì)于預(yù)防糖尿病至關(guān)重要，體重減輕5%-7%的人,，患糖尿病的機(jī)率將顯著降低,。

三、科學(xué)飲食,。合理飲食,、營(yíng)養(yǎng)均衡是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵，應(yīng)拒絕暴飲暴食,，保持健康的飲食習(xí)慣,。

四、保證充足的睡眠,。經(jīng)常睡眠不足會(huì)增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),，因此應(yīng)確保每天獲得足夠的睡眠。

五,、定期監(jiān)測(cè)血糖,，了解家族病史。通過定期監(jiān)測(cè)血糖和了解家族病史,，可以及早發(fā)現(xiàn)并預(yù)防糖尿病的發(fā)生,。

當(dāng)天下午,，楊麗萍團(tuán)隊(duì)還在祥和院區(qū)開展了糖尿病患者飲食宣教健康及運(yùn)動(dòng)宣教指導(dǎo)活動(dòng),，并向參與者發(fā)放了糖尿病健康教育資料手冊(cè)。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了患者對(duì)糖尿病管理的認(rèn)識(shí),，也提高了他們自我管理的能力,。

麗江市人民醫(yī)院通過此次義診活動(dòng),，不僅為患者提供了專業(yè)的醫(yī)療服務(wù),，還積極傳播了糖尿病管理的科學(xué)知識(shí)，進(jìn)一步提升了糖尿病患者的整體幸福感,。未來(lái),，醫(yī)院將繼續(xù)致力于糖尿病的防治工作，為更多患者帶來(lái)健康和希望,。

（采寫/和永杰）