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編者按：麗江行前準(zhǔn)備事項(xiàng)及貼士 1、換洗衣服,、帽子,、外套、防紫外線墨鏡、大尺寸圍巾,、輕便背包,、輕便步行鞋、太陽(yáng)傘,、水壺,、紙巾、濕巾,、保鮮袋,。 2、關(guān)于外套,，早晚溫差大10度,，冬天帶羽絨服，夏天帶件外套,。尤其計(jì)劃要爬雪山 3,、質(zhì)量好的旅行箱，石板路是滾輪的殺手! 4,、銀行卡,、信用卡 5、麗江紫外線非常強(qiáng),，麗江不是雨季會(huì)很干燥,，要帶防曬、要補(bǔ)水,、面膜等護(hù)膚品,、牙刷牙膏(部分客棧不提供)、便攜杯子 6,、一般藥品：創(chuàng)可貼,，感冒藥，止瀉藥,，止痛藥,，皮炎抗過(guò)敏藥，蚊不叮,，暈車藥等 7,、手機(jī)(充電器)、相機(jī)(充電器,，存儲(chǔ)卡) 8,、關(guān)于高原反應(yīng)，麗江一般不會(huì),。海拔3500以下一般少有高原反應(yīng),，麗江2400，香格里拉3300米，玉龍雪山有4800米,。麗江,、香格里拉植被茂密，比同海拔地區(qū)氧含量高,，更少有反應(yīng);到了麗江慢慢習(xí)慣2天,，再爬玉龍雪山，一般不會(huì)有問(wèn)題,。 低血糖帶包葡萄糖,。如果有高原反應(yīng)，可以適時(shí)補(bǔ)充糖分,，吃點(diǎn)巧克力,，可以舒緩。泡點(diǎn)參茶,、含參片也可以增加供氧量,，可以在麗江的藥店里買“高原安”或是“紅景天”兩種藥吃。
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