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“垃圾快樂”可以獲得短暫的幸福,，但面臨的是痛苦的一生,。 暑假,，是孩子最容易放縱的時(shí)候，父母可一定要提高警惕哦,！ 作者 | 夏天
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暑假是垃圾快樂爆發(fā)期：千萬別讓一部手機(jī)，毀了一個(gè)孩子
2022-8-8 08:56 上傳
周末家庭聚會(huì),。
大人們都坐在飯桌上聊天,，孩子們卻清一色地低頭看手機(jī)。
即使故意跟孩子們套近乎,，孩子們也僅僅只是敷衍了幾聲 “嗯,、嗯、嗯”,，就又一臉亢奮地扎入游戲和短視頻的狂歡中,。
看著孩子們對(duì)手機(jī)的“偏愛”，我們幾個(gè)大人面面相覷,，尷尬不已,。
記得知乎上曾有一段非常犀利的高贊回答:
“一百萬年以前，毀掉一個(gè)孩子最好的辦法是給他一個(gè)火把,；
五十萬年以前,，毀掉一個(gè)孩子最好的辦法是給他一個(gè)精心打磨的石器；
5000年前,，毀掉一個(gè)孩子最好的辦法是給他一把泛著銅毒的鋒利匕首,。
今天，毀掉一個(gè)孩子的最好辦法就是給他一部手機(jī),。
因?yàn)?，無論多好的工具，只要父母不加以合理的控制,，任由孩子去玩,，都不會(huì)有好的結(jié)果?！?/div>
深表贊同,。
暑假，是垃圾快樂的爆發(fā)期,，也是孩子最容易放飛自我的時(shí)期,。
一個(gè)8歲小男孩，整整兩個(gè)月暑假都宅在家里玩手機(jī),，結(jié)果導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
黑龍江11歲男孩玩游戲一個(gè)月充值11萬,，花光奶奶手術(shù)費(fèi),，并對(duì)記者說玩游戲不充值沒手感,。
一名大二女生連續(xù)兩個(gè)月抱著手機(jī)聊微信，導(dǎo)致右眼暴盲,。
……
諸如此類的事件,，每年暑假都會(huì)層出不窮的出現(xiàn)。
暑假,，父母一定要提高警惕,，加強(qiáng)監(jiān)督，千萬別讓一部手機(jī),，毀了一個(gè)孩子,。
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“垃圾快樂”正在吞噬孩子的 勤奮、自律和上進(jìn)心 網(wǎng)上有一組特別引人深思的畫：
一個(gè)正在認(rèn)真讀書的小男孩看見手機(jī)屏幕亮了一下,，就拿起來看了一眼,。
然后，他很自覺地放下了手機(jī),。
可是,，當(dāng)手機(jī)屏幕再次亮起來的時(shí)候，他拿起手機(jī),，卻再也沒有放下......
手機(jī),，真的是孩子學(xué)習(xí)路上最大的攔路虎。
2017年,，有一篇題為《技術(shù)有多邪惡》的文章中,，《紐約時(shí)報(bào)》專欄作家大衛(wèi)·布魯克斯在文中寫道：
“科技公司知道是什么導(dǎo)致大腦中的多巴胺飆升。
他們的產(chǎn)品采用了‘劫持技巧’,，把我們引誘進(jìn)來,，形成‘強(qiáng)迫循環(huán)’?！?/div>
而在美國(guó)備受爭(zhēng)議的多巴胺實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合創(chuàng)始人拉姆齊·布朗也曾承諾,，可以大幅提高任何跑步類、減肥類或游戲類APP的用戶使用率,。
也就是說,，那些經(jīng)過專業(yè)人士設(shè)計(jì)的游戲、節(jié)目,、APP......
不僅想盡辦法刺激孩子的眼球,，分散孩子的注意力，偷走孩子的時(shí)間,，更深諳孩子的心理,，讓孩子一不留神就陷入“垃圾快樂”的陷阱里，無法自拔。
日本關(guān)西電視臺(tái)曾采訪過一位特別瘋狂的“游戲成癮者”滝沢拳一,。
自從玩上了游戲,，他便沉迷其中，一發(fā)不可收拾,。
最瘋狂的時(shí)候,，他可以連續(xù)好幾天，每天20多個(gè)小時(shí)不吃不喝不睡覺,。
他的房間里一片混亂,，垃圾堆積成小山。
他在家里蹲了近10年,，這樣的狀態(tài)也持續(xù)了近10年,。
從17歲到27歲，他讓自己淪為“垃圾快樂”的“囚徒”,，荒廢了自己最美好的青春,。
心理學(xué)上說：人類最天然的、最原始的需求,，是對(duì)那些讓我們精神和身體感到“爽”的東西產(chǎn)生依賴,。
可是，殘酷的是：
凡是讓你“爽”的東西,，也必將讓你痛苦,。
唾手可得的“垃圾快樂”會(huì)麻痹孩子的大腦，吞噬孩子的勤奮,、自律和上進(jìn)心,，輕而易舉地毀掉一個(gè)孩子。
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唾手可得的快樂背后
都是昂貴的代價(jià)
經(jīng)濟(jì)學(xué)上有一種最基礎(chǔ)的理論,，就是成本和回報(bào)的關(guān)系,，也就是我們常說的性價(jià)比。
表面上看,，“垃圾快樂”是性價(jià)比最高的快樂,。
因?yàn)樗米畹偷某杀荆尯⒆觽儷@取了最大的滿足,。
但實(shí)質(zhì)上,，它是最得不償失的快樂。
因?yàn)?，唾手可得的快樂背后,，都是昂貴的代價(jià)。
表哥小的時(shí)候,，成績(jī)一直都很優(yōu)秀,。
直到初二暑假,，叔叔嬸嬸因?yàn)楣ぷ髅Γ瑹o暇照顧他,。
表哥就像是一只脫了韁的野馬,，一頭扎進(jìn)游戲的世界里,，不分晝夜地玩,。
更糟糕的是，開學(xué)后,，表哥在家里只要一看到手機(jī),，就拿起來玩，甚至偷拿手機(jī)躲到被窩里玩通宵,。
學(xué)校老師多次找叔叔嬸嬸反映,，表哥在學(xué)校里經(jīng)常沒精神，注意力差,，趴在桌子上睡覺,，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。
叔叔嬸嬸想盡辦法幫表哥戒網(wǎng)癮,，但都無濟(jì)于事,，親子關(guān)系也一度降到了冰點(diǎn)。
就這樣,，原本輕松就能考上重點(diǎn)高中的表哥連高中都沒考上,，直接輟學(xué)在家了。
前段時(shí)間,，我在夜市上看到表哥在擺地?cái)傎u玩具,，內(nèi)心更是感慨萬千。
一時(shí)的放縱和快樂,，帶給表哥的是一輩子的卑微和底層,。
自從輟學(xué)后，表哥做過網(wǎng)管,、做過外賣員,、送過快遞、開過小餐館,，在工廠做過流水線工人......
他曾因?yàn)閹资畨K錢的工錢,，跟老板紅臉，跟顧客爭(zhēng)吵,；
也曾因?yàn)橹R(shí)的匱乏,，被別人騙得身無分文；
因?yàn)閷W(xué)歷的限制,，被各大企業(yè)拒之門外,，迫不得已一直做著最辛苦、最底層的工作。
經(jīng)歷過社會(huì)的一番毒打,，品嘗過生活的無奈和艱辛之后,，表哥悔不當(dāng)初，卻也為時(shí)已晚,。
其實(shí),，這就是“垃圾快樂”最恐怖的地方：
當(dāng)你沉浸其中時(shí)，你感覺不到它的傷害,。
當(dāng)你有所醒悟時(shí),，你已經(jīng)淪為一個(gè)對(duì)生活毫無還手之力的囚徒。
正如《娛樂至死》的作家尼爾·波茲曼所說：
“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西,，而恰恰是我們所熱愛的東西,。”
記得社會(huì)學(xué)家芭芭拉,，曾通過在底層調(diào)研生活8年后發(fā)現(xiàn)：
越是處于底層的人,，越是會(huì)用一種消耗型的方式尋求快樂，比如肥皂劇,、毒品,、電子游戲......
越是處于高層的人，越是會(huì)用一種補(bǔ)充型的方式尋求快樂,，比如跑步,、閱讀、學(xué)習(xí)......
“垃圾快樂”比書本中枯燥的知識(shí)更有吸引力,，但卻會(huì)悄無聲息地毀掉一個(gè)孩子的未來,。
所以，千萬不要高估孩子的自制力,，不要低估垃圾快樂的荼毒,。
不要讓一時(shí)的放縱，成為孩子一輩子的悔恨,。
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每一份高級(jí)的快樂
都需要付出艱辛的努力
有人說過這么一句話：
“一個(gè)有出息的人應(yīng)該擺脫多巴胺,，追逐內(nèi)啡肽。
多巴胺是向下的本能,，內(nèi)啡肽是向上的努力,。
多巴胺只能帶給人短暫的快樂，內(nèi)啡肽卻能帶給人持久的幸福感,?！?/div>
孩子在玩游戲、刷視頻,、看電視時(shí),，大腦會(huì)產(chǎn)生多巴胺,，從而產(chǎn)生欣快感。
但是,，這種快感是短暫的,，是會(huì)隨著孩子的欲望不斷升高閾值的。
一旦孩子無法從中得到想要的刺激,，就會(huì)陷入巨大的空虛,、迷茫和無意義感中。
而內(nèi)啡肽卻是在孩子經(jīng)歷痛苦和付出努力獲得回報(bào)時(shí),，才能獲得的幸福,、滿足和欣慰。
一個(gè)三年級(jí)的小男孩通過自己的不斷努力,，第一次考到90分時(shí)，激動(dòng)得痛哭流涕,。
一個(gè)美術(shù)高考生,，得知自己考了462分后，喜極而泣,；
導(dǎo)演餃子蟄伏十年,，與生活作戰(zhàn)，與誘惑作戰(zhàn),，與壓力作戰(zhàn),，與自我作戰(zhàn)，終于制作出一部驚世之作《哪吒之魔童降世》,。
他在頒獎(jiǎng)典禮上無比感慨地說道：
“我經(jīng)常問自己,，如果堅(jiān)持了那么久，最終什么都沒有得到怎么辦,？
我的內(nèi)心回答我,，其實(shí)我已經(jīng)得到了很多，創(chuàng)造一個(gè)東西出來的這個(gè)過程是獨(dú)一無二的,?！?/div>
事實(shí)證明：
真正的快樂，不是狂歡后的落寞,，而是努力過后滿滿的充實(shí)感和成就感,。
最重要的是，這種滿足感,、成就感和充實(shí)感不會(huì)像璀璨的煙花一樣,，短絢即散，而是會(huì)沉淀在孩子的氣質(zhì)里,，滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心,，變成孩子繼續(xù)努力奮進(jìn)的不竭之力,。
所以，不要讓孩子淪為多巴胺的俘虜,，鼓勵(lì)孩子去追逐內(nèi)啡肽,。
哪怕是翻過一座高山，讀懂一本艱澀的書,，攻克一道難題,，學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能......
只有付出別人不愿意付出的努力，才能得到別人得不到的收獲,。
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自媒體人@崔璀說過一段話,，讓我很有感觸：
“我們身體里都住著一個(gè)小人，他喜歡偷懶,，貪戀即刻的快樂,。
我們不需要責(zé)備它，因?yàn)橛兴覀儾哦眯菹?，懂得享受?/div>
只是有時(shí)候我們需要把它管理起來,，讓它遠(yuǎn)離誘惑，給勤奮和努力讓出道來,?！?/div>
對(duì)于孩子來說，也是如此,。
我們是孩子與“垃圾快樂”間的一道墻,。
我們的放縱，會(huì)讓垃圾快樂趁虛而入,，吞噬孩子的勤奮,、自律和上進(jìn)心，毀掉孩子美好的未來,。
只有及時(shí)約束孩子,、嚴(yán)格要求自己，才能讓孩子在一次次的克制中越來越強(qiáng)大,。
愿我們的孩子,，都能免受垃圾快樂的荼毒。
愿我們都能用現(xiàn)在的嚴(yán)格,，用自身的示范,，換取孩子一輩子的幸福。
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